الدليل النهائي للطب الصيني

الدليل النهائي للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أشكال العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد محددة مساعدة إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. هنا سأناقش المثالي رجوع مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على كل النظام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على معينة أماكن يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تقليل فريد مؤلم علامات وأعراض أو تقليل إجهاد و توتر. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك معاناة تخفيف، أو يمكنك أقل منتظم ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل صحيح-المتبقي قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف عذاب من عرق النسا. افهم الفوائد العديدة لـ] تدليك عرق النسا الانزعاج وكيفية انتقاء تدليك تنوع و... . |منذ الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الأحمال من نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ وربما أحيانًا يكون محرج أو محزن. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على المزايا في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي الأنماط، رغم يستطيعون تضمين أشخاص آخرون الذين التوافق مع الظروف. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد ضيوف قد جيدًا خبرة ممتعة وهادئة بيئة، نحن سؤال أن فقط هؤلاء يتلقون الشركات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى ألم، تم فحص 20 دراسات علمية على النقيض التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات الخطيرة منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى عذاب ومع ذلك الصلابة من الدليل الخاص بك كان أقل. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. كمثال، داخل 2017 عشوائية مُدار طبي فحص، 46 أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، ومع ذلك من المحتمل أن تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى باستخدام ورقة بينما. |في حال كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا ل، ناقش الاعتبارات جنبًا إلى جنب مع العافية رعاية مقدم الخدمة، الذي قد بالإضافة إلى ذلك يكون قادرًا لمساعدتك في داخل هادئ موقع بشكل مناسب خارج وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص الآراء المحصلة التجارب السريرية على الصحة العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، يجب عليك تحدث إلى الأساسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ محترف ترى مع حالة في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام إضافي الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع خيار إذا كان لديك عضلة مشاكل، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة واسعة من التدليك موجه نحو السلام وعام بشكل لطيف-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي يمكن أن تكون بدقة مصممة ل تعالج و زيادة دقيق العافية مشاكل أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو حقًا تدليك أنت جنبًا إلى جنب مع زوج، صديق، أو أحد أفراد أسرته في نفس الشيء منطقة. إنه يوفر جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية الاستمتاع والهدوء خبرة الذي لديه رفيق. |الهدف من هذا النوع هو تقديم انزعاج مساعدة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة انزعاج وضرر. |كامل-الجسم بأكمله تدليك يكون المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. من المحتمل أن تفعل ذلك تسعى هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، تقريبًا كل بضعة أشهر، أو من شهر إلى شهر يمكن أن يساعدك التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |بعض التوثيق الحالات قد المتضمنة أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تضخيم خطر إصابات، بما في ذلك المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحول داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم والأسلوب يحتوي على:|طوال التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الجانب أو مع خصوصًا مصمم طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر مناقشة مع

{معتمدًا على السيناريو، تجني فوائد مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط الانتباه إلى عام الاسترخاء وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التأكيد أكثر حصريًا على الأنسجة المجروحة اللطيفة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون متنوع الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم نادرًا ما يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل القلق وشجع السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية عرض وعي إلى محدد غير سار، صلب "مشكلة أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في يشعرون راحة وتخفيف قلق، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني الحكومة فضلاً عن أخرى أصول، وقصص عن الشخصي تجارب سريرية تجربة المشاركين. التجارب الطبية ضرورية لـ تصادف متفوقة طرق تحايل وتشخيص ومعالجة أمراض. استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، مراجعة وفوقية-التقييم المدمج 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك الكثير التحديات قد تنشأ إذا تتلقى تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو تملك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير الصحة العامة الاضطرابات. العام فوائد التدليك قد تتضمن أشياء مثل:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقليل-الحافة تحقيق ورعاية أي تحويل دواء . |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على فردي الاختيار ونوع المساعدة التي محاولة الحصول على. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك داخل أ سلمي حالة، نحن نتحقق مع أنت الوصول 15 دقيقة preor to وقت الموعد المقرر. من أجل زائر جديد، من فضلك تمكين نصف ساعة لاستيعاب إكمال خاص بك زائر. يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن الشخصية والمشروبات التسليم لأجلك 청주출장마사지 الشخصي راحة. تأخر الوصول سوف يقيد بعض الوقت في الخاص عملي الخبرة، تقليل الفعالية من علاج و توقعات في داخلك اذهب إلى. يركز على تقليل توتر، رفع الدورة الدموية، والراحة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا محمي بواسطة بوليصة التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين التعامل الصحة العامة الموقف أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة المريحة في جسم الإنسان. |إذا كنت حامل، ممارس صحي أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو لأولئك الذين لديهم متفوق مستوى ضغط الدم، أعلى-احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة إجراءات طبية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن الحث ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل 의정부출장안마 التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام معتدل إلى منظمة قوة على فريد قوة نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأعظم الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يتطلعون إلى استرخاء أو استعد طبيعي تمامًا الحيوية المستويات. إنه أيضًا ممتاز إمكانية للكثيرين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الجسم الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار أثناء